Plauschsport für Männer
Unsere Plauschsportgruppe in Ettenhausen ist seit einigen Jahren aktiv und besteht inzwischen aus einer
motivierten Truppe von rund 15 Mitgliedern. Jeden Montag treffen wir uns, um gemeinsam zu trainieren und
Spass zu haben.
Im ersten Teil des Abends trainieren wir 30 bis 60 Minuten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und
Koordination – alles, was man braucht, um fit und gesund zu bleiben. Danach steht der Spass im
Vordergrund: Wir spielen Unihockey, Volleyball, Basketball oder was uns sonst in der Halle oder im
Sommer draussen Freude macht.
Hast du Lust, dich mit uns auszupowern? Schau doch einfach mal vorbei – besonders, wenn du im neuen Jahr
etwas für deine Fitness tun möchtest. Wir freuen uns auf dich!
Nächstes Training
Wir turnen jeweils am: Montag 20:15 - 22:00 Turnhalle Ettenhausen
Ansprechperson
Bei Fragen zum Plauschsport stehen wir dir gerne zur Verfügung:
Leiter und Ansprechperson:
- Albert Keller
- E-Mail: albert.keller@swisslife-select.ch
- Telefon: 079 473 76 90
Aktivitäten und Ziele
Die Plauschsportgruppe fördert Bewegung und Kameradschaft. Zu den Aktivitäten gehören:
- Gymnastik
- Kraftübungen
- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
- Entspannungsübungen
- Unihockey, Volleyball, Basketball
Unser Ziel ist es, in einer entspannten Atmosphäre fit zu bleiben und gemeinsam Zeit zu verbringen.
Bilder von unseren Trainings
